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南非42岁男子将立异记录 延续100天跑半程马拉松

体育9月12日报导:

南非42岁女活动员特里希·埃克斯汀(Trish Eksteen)比来发明一项新记录,她延续75天天天都跑半程马拉松,冲破以前74天的最高记录,如今埃克斯汀正在向终极目的行进:保持100天,天天都跑。


天天埃克斯汀跑完半程马拉松的工夫都不到2小时,这也是一项了不得的成绩。她在承受采访时透露表现:“对身材而言这是宏大的应战,也是艰难的义务。最难的地方在于持之以恒。当你从床上爬起来,不论多疼多累,都要寻觅方法实现奔驰义务。”埃克斯汀还说:“订定如许的目的让你得到了挑选自在,你不克不及由于痛苦悲伤或许倦怠就苏息一天,或许抓紧锻炼。你天天都要逼本人‘重启’,要去实现义务。”

为何埃克斯汀会订定如许的方案呢?她说有些人得到了糊口的意志,她但愿本人的举动能鼓励这些人,让她们抖擞抗争。正由于怀有如许的目的,以是碰到坚苦时她的心中会涌出更多力气。


半程马拉松的总长度是13.1英里(约21千米),也便是说埃克斯汀要在100天的工夫里跑完2100千米。埃克斯汀但愿本人的举动能够叫醒大师,让大师存眷肉体安康,疫情迸发时肉体安康显得尤其紧张。

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